Your Gym Tracker, Coach & Meals

AI 驱动的健身追踪、教练助手与膳食规划

IronSet 是一款 100% 免费的全能 AI 健身助手，集训练记录、智能教练与膳食规划于一体。它可以追踪每一次训练组数、个位次数和个人纪录，监测恢复情况，并通过 AI 识别食物照片、分析训练数据，为你提供切实可行的洞察。无论是追求力量、肌肉还是训练一致性，IronSet 都能让你训练更聪明、吃得更合理、进步更迅速。